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瞑想
〈パーソナル〉
グループレッスンの時間が合わないかたや、瞑想の事を深く学びたいかたにお勧めです。
マインドフルネス瞑想、仏教瞑想、yoga瞑想などご相談に応じます。
〈料金〉30分 3000円 60分 5000円 （オンライン可）
〈グループ〉
習慣化したいかたにお勧めです。
お時間あるかたは、終了後に質問も受け付けます。
月曜日 8:10～8:30
水曜日 12:30～12:50
木曜日 8:10～8:30
〈料金〉1回500円 （オンライン）
〈グループサンデー瞑想〉
月に1度くらいは30分瞑想をしてみましょう！
思ったよりもあっという間です(^▽^)
ストレッチ、呼吸法、瞑想、シェアタイムの流れです。
毎月最終日曜日 9:00～10:00
〈料金〉1500円 （オンライン）
yoga
〈内容〉
動いて整えたいかたにおすすめです。
ゆっくりした動きと呼吸で体の隅々までエネルギーを通します。
〈料金〉
60分 5000円（オンライン可）
ヨガニードラ(ヨガセラピー)
〈内容〉
誘導に身を任せるセラピー
リラックス目的にも、潜在意識からご自身を変化させる目的にも使えます。
〈料金〉
30分 3000円 60分 5000円 （オンライン可）
ヒーリング
〈内容〉
体の可動域をチェックさせて頂いたあと、全身にエネルギーを通します。
状態を見ながら、気功やヒーリング技術を組み合わせていきます。
活力不足のかたや、痛みを取りたかたにお勧めです。
オンラインでも対面でも効果は変わりません、お好みに応じて使い分け下さい。
〈料金〉
30分 3000円 （オンライン可）
アクセスバーズ
〈内容〉
頭の32か所のツボにタッチされるだけで、寝ているような起きているような至福の時間へトリップします。
疲労は脳からやってきますので、根源を整えていけば、全体が整ってしまいまいます。
日々の疲れを取りたい方はもちろんですが、触れられている間に思考の整理がされ違う視点を持てるようになりますので、人生を変化させたいかたにもおすすめです。
「最低でも極上のマッサージ、最高ならあなたの人生が変わるかも。」
ちょっと面白いセラピーです。
〈料金〉
60分 7500円～
お支払いは 現金 銀行振込 PayPay LINEpay
対面の場合は、アクセスバーズ以外は別途会場代（1000～2000円）がかかります。
誕生日月のパーソナルセッションは10％OFFです。（金額はお問合せ下さい）