ヨガニードラ中心のコース

人気No1のコースです

気功ヒーリング(10分)＋ヨガニードラ（30分）＋瞑想（10分）＋カウンセリング&可動域チェック(10分)

1．お辛い所や今の体の状態を前屈後屈などでチェック

2．気功ヒーリングで整える

3．可動域を再びチェック

4．ヨガニードラ

5．瞑想

6．フィードバック

ヨガニードラのみ60分、30分も人気です。